Dorn-Breuss

Die Breuss-Massage leitet die Regeneration von unterversorgten Bandscheiben ein und ist der Schlüssel zur Lösung vieler Probleme im Bewegungsapparat, besonders im Kreuzbeinbereich.

Bei der Dorn-Methode werden die Wirbel durch Druck auf die Dorn- oder Querfortsätze korrigiert. Dies funktioniert nur mit der zu Hilfenahme von Bewegungen, die der zu Behandelnde macht. Es sind Laufbewegungen, die der Mensch seit er aufrecht geht, ausführt. Dabei werden die entsprechenden Muskeln bewegt. Der Effekt durch die Kombination „Impuls und Bewegung“ führt zum idealen Vorgang, auch weil das Gehirn die Abläufe vollkommen steuern kann. Im Unterschied zur Chiropraktik, die nur wirklich funktioniert, wenn durch eine schnelle ruckartige Bewegung das Gehirn bei der Kontrolle des Vorgangs ausgeschlossen wird.

Die Dornmethode und die Breuss-Massage sind zwei überragende Methoden der Selbstheilung und Selbsthilfe bei sehr vielen Problemen und Erkrankungen des Rückens, der Wirbelsäule, der Gelenke und allen Bereichen des Körpers, die direkt oder indirekt mit der Wirbelsäule und den Gelenken verbunden sind.

Dauer: 60 min / Preis: CHF 94.-

Dauer: 90 min / Preis: CHF 129.-

Dauer: 120 min / Preis: CHF 164.-

Als optimale Ergänzung, bieten wir im Anschluss Bei allen Massage einen Chakrenausgleich mit Reiki an, um diese wieder in harmonische Schwingungen zu bringen und die Selbstheilung und Harmonie in Ihrem Körper optimal herzustellen.

Dauer: 30 min / Preis: CHF 35.-

Rücken- und Ganzkörpermassage

Die Massage bringt das Gleichgewicht Ihrer Muskelspannung wieder in Harmonie und Verspannungen lösen sich. Mit verschiedenen Massagetechniken werden Muskeln und Bindegewebe gelockert und Verkrampfungen gelöst. Mit Hilfe der klassischen Massage erreichen Sie: Entspannung und Lockerung der Muskulatur, eine lokale Steigerung der Durchblutung, Haut und Bindegewebe werden belebt, Schmerzlinderung, lösen von Verklebungen im Muskel- und Bindegewebe, Entspannung und Stressreduktion, Verbesserung des Stoffwechsels in den Zellen und im Gewebe, psychische Entspannung und Stressreduktion. Sowohl körperlich als auch seelisch fühlen Sie sich besser und können den Alltag lockerer angehen.

Dauer: 60 min / Preis: CHF 94.-

Dauer: 90 min / Preis: CHF 129.-

Dauer: 120 min / Preis: CHF 164.-

Als optimale Ergänzung, bieten wir im Anschluss Bei allen Massage einen Chakrenausgleich mit Reiki an, um diese wieder in harmonische Schwingungen zu bringen und die Selbstheilung und Harmonie in Ihrem Körper optimal herzustellen.

Dauer: 30 min / Preis: CHF 35.-

Massage für zwei

Geniessen zu Zweit mit doppelter Erholung. Tauchen Sie mit Ihrem Partner oder der besten Freundin ein in die Entspannung und lassen Sie den Alltag hinter sich.

Eignet sich bestens als Geschenk oder Überraschung für eine erholsame Zeit zu Zweit.

 

Dauer: 60 min / Preis: CHF 188.-

Dauer: 90 min / Preis: CHF 258.-

Dauer: 120 min / Preis: CHF 348.-

4 Hand-Massage

Einfach mal loslassen. Eine Komposition aus Synchronen Berührungen verschiedener Techniken sanften Dehnungen und unserer guten Energien, lass dich in eine ganz neue Welt des Empfindens abtauchen. Der Stress und die Hektik des Alltags rücken in den Hintergrund.

Der Stress und die Hektik des Alltags werden mit Komposition aus Synchronen Berührungen verschiedener Techniken sanften Dehnungen und unserer positiven Energien langsam verschwinden Tauche ab in eine Welt des Empfindens und deiner eigenen Körperwahrnehmung.

Dauer: 60 min / Preis: CHF 180.-

Dauer: 90 min / Preis: CHF 254.-

Dauer: 120 min / Preis: CHF 340.-

Als optimale Ergänzung, bieten wir im Anschluss Bei allen Massage einen Chakrenausgleich mit Reiki an, um diese wieder in harmonische Schwingungen zu bringen und die Selbstheilung und Harmonie in Ihrem Körper optimal herzustellen.

Dauer: 30 min / Preis: CHF 35.-

Schwangerschaftsmassage

Schwangere Frauen haben besondere Beschwerden und Bedürfnisse. Ob Nackenverspannungen, Rückenschmerzen oder Wasser in den Beinen, mit einer individuellen auf die werdende Mutter angepasste Behandlung, wird diese, in einer spannenden Zeit zu einem entspannten Erlebnis. 

Auf Wunsch kann in bequemer Seitenlage oder auf dem Rücken liegend massiert werden.

Dauer: 60 min / Preis: CHF 110.-

Dauer: 90 min / Preis: CHF 160.-

Dauer: 120 min / Preis: CHF 200.-

Reiki

Reiki aktiviert die Selbstheilungskräfte, kräftigt Körper und Geist, reinigt von Giftstoffen, löst Blockaden, die oft Ursachen für körperliche Leiden sind und fördert die totale Entspannung, gleicht die Kraftzentren (Chakren) aus und stellt die Harmonie wieder her.

Reiki mit Vor- und Nachgespräch

Dauer: 120 min / Preis: CHF 180.-

Rücken richten nach Dorn

Bei der Dorn-Methode werden die Wirbel durch Druck auf die Dorn- oder Querfortsätze korrigiert. Dies funktioniert nur mit der zu Hilfenahme von Bewegungen, die der zu Behandelnde macht. Es sind Laufbewegungen, die der Mensch seit er aufrecht geht, ausführt. Dabei werden die entsprechenden Muskeln bewegt. Der Effekt durch die Kombination „Impuls und Bewegung“ führt zum idealen Vorgang, auch weil das Gehirn die Abläufe vollkommen steuern kann. Im Unterschied zur Chiropraktik, die nur wirklich funktioniert, wenn durch eine schnelle ruckartige Bewegung das Gehirn bei der Kontrolle des Vorgangs ausgeschlossen wird.

Die Dornmethode ist eine überragende Methode der Selbstheilung und Selbsthilfe bei sehr vielen Problemen und Erkrankungen des Rückens, der Wirbelsäule, der Gelenke und allen Bereichen des Körpers, die direkt oder indirekt mit der Wirbelsäule und den Gelenken verbunden sind.

Dauer: 30 min / Preis: CHF 50.-

Personal-Training / Fitness und Gesundheit

Wir erstellen individuelle Trainingspläne genau zugeschnitten für deine Ziele:

Muskelaufbau

Gewichtsreduktion 

Trainingserfolge in kurzer Zeit

Haltungskorrektur, gezielte Rückenstärkung 

Effektives und gelenkschonendes Training

Mehr Motivation im Training 

Die angegebenen Preise verstehen sich exkl. Spesen (Benzin) und Eintritt Fitnesscenter

Basic-Paket 1

1 individueller Trainingsplan für 5 Wochen

1 begleitetes Training in deinem Fitnesscenter (ca. 2 - 3 Std.)

Anleitung und Ausführung der Übungen

Spezifische Tipps für deine Ernährung 

Preis: CHF 300.-

exkl. Spesen (Benzin) und Eintritt Fitnesscenter

1/2 Jahres-Paket 

Gemeinsam deine Ziele erreichen

Anpassung deiner individuelle Trainingspläne alle 5 Wochen mit Betreuung in deinem Fitnesscenter (5 Trainingseinheiten , ca. 2 - 3 Std.)

Anleitung und Ausführung der Übungen

Spezifische Tipps für deine Ernährung

Telefon- oder Skypebetreuung nach Wunsch alle 14 Tage 

 

Preis: CHF 1500.-

exkl. Spesen (Benzin) und Eintritt Fitnesscenter

Jahres-Paket 

Gemeinsam deine Ziele erreichen

Anpassung deiner individuelle Trainingspläne alle 5 Wochen mit Betreuung in deinem Fitnesscenter (10 Trainingseinheiten, ca. 2 - 3 Std.)

Anleitung und Ausführung der Übungen

Spezifische Tipps für deine Ernährung

Telefon- oder Skypebetreuung nach Wunsch alle 14 Tage

 

Preis: CHF 3000.-

exkl. Spesen (Benzin) und Eintritt Fitnesscenter

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